<iframe src=https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-WTXVH5G height="0" width="0" style="display:none; visibility: hidden"></iframe>

BBQ ribben med majs-quinoasalat

1t 45min.
4 personer.

Tilberedning

1

Grill ribbenene ved indirekte varme i ca. 1 time til de er møre og næsten falder fra hinanden.

2

Skyl quinoagrynene grundigt i koldt vand, og kog dem møre i letsaltet vand i 15-20 min.

3

Hæld vandet fra, skyl i koldt vand, og lad dem dryppe godt af.

4

Vend grynene i en marinade af citronsaft, olie, salt og peber.

5

Grill majskolberne i ca. 10 min.

6

Skær kernerne af kolben, og bland dem med quinoa, agurk i tern samt snittede forårsløg.

7

Skær osten i tern, og kom dem i salaten sammen med spæde salatblade og krydderurter lige inden servering.

8

Skær ribbenene i mindre stykker og servér med salat.

9

Info: Quinoa ligner lidt hirse og stammer fra Andelsbjergene. Det er et lille super næringsrigt korn med et højt proteinindhold – fås lys, rød og sort.