Frostvejr, regnvejr eller høj sol. Vejret er ingen hindring for Sebastian Fini, der er professionel mountainbikerytter og dyster om at komme til OL for Danmark. Hans træning frem mod OL-kvalifikationen er i fuld gang.
Friland har indgået en sponsoraftale med Fini frem mod OL, og her kan du blive klogere på hans vej i sporten.
Sebastian Fini brugte sine første år på fodboldbanen med farens professionelle karriere som inspirationskilde. Fini var dog også rigtigt glad for naturen, og med hans onkel stod den på vandreture og oplevelser under åben himmel. Så efter konfirmationen brugte han en del af pengene på en mountainbikecykel. Det fik han så meget smag for, at han prøvede talentet af i cykelklubben i Holte i 2009.
Jeg har altid elsket naturen og oplevelser udenfor. Det er helt særligt at kunne kombinere naturen og sporten. Det er helt unikt for mountainbike, ligesom det er sjovt og udfordrende, at vi kører på forskelligt underlag og i forskellige terræner. Det er også noget af det, som tiltaler mig, og det giver lidt et kick at køre i høj fart op og ned af stigninger,Sebastian Fini
- Vi har ikke et dansk hold, så det kan være svært for helt unge at se en stor fremtid og en mulighed for en kontrakt. Selv blev jeg bare ved og ved og var meget stålsat på at jagte drømmen. Jeg var 20-21 år før jeg fik min første kontrakt, og de første år havde jeg arbejde ved siden af cykling, siger Sebastian Fini.
Mountainbike er en fysisk hård sport, fordi træningen foregår uden for i vejr og vind og på mange forskellige underlag. Men det er også lidt en livsstil, forklarer Sebastian Fini. Han peger på, at der er elementer fra andre sportsgrene, som han godt kunne savne. Blandt andet en træner at kunne mødes med oftere.
- At køre mountainbike er meget på egen hånd, og det er sådan cykling er. Vi lever i land, hvor der er mange sure timer grundet vejret, så vi søger væk på træningslejre for at få andre vilkår. Herhjemme er der ikke perfekte vilkår. Enten regn og fem grader eller kulde. Det er ikke godt for kroppen at cykle fire timer i minus fem grader. Når det er sagt, er der også mange gode træningstimer udenfor, når vejret tillader det, siger Sebastian Fini med et smil.
Der er flere parametre, som kræves for at være en god rytter i mountainbike. Det er blandt andet en kombination af fysik, teknik og taktik.
Den rigtige kost og forplejning spiller også ind for at kunne levere godt på cyklen, og selvom Sebastian Fini ikke har en diætist eller kostvejleder tilknyttet er han helt bevidst om, hvad der skal til for at præstere. Op til løb handler det om at få rigeligt med kulhydrater, men også protein fra kød er vigtigt for at restituere optimalt. Under løb er kosten suppleret af kulhydratstilskud og juice for at kunne få nok energi i de krævende løb og for at få fyldt depoterne op efter det hårde arbejde