Økologisk flæsk i skiver

400 g

Økologisk flæsk i skiver fra friland er skåret af bryst af gris. Danmarks nationalret. Velegnet til både ovn, pande og grill.

Tilberedning:

Pande: Steg kødet  i 1 spsk. olie og ½ tsk. smør ved middel varme. Samlet stegetid ca. 20 min., vend kødet hver 4 min.

Ovn: Læg kødet på en rist og steg det i en forvarmet ovn ved 220 °C i ca. 13 min. på hver side.

Holdbarhed: 9 dage.

Næringsindhold pr. 100 g:
Energi
1301 kJ/314 kcal
Fedt
28 g
- heraf mættede fedtsyrer
10 g
Kulhydrater
<0,5 g
- heraf sukkerarter
0 g
Kostfibre
0 g
Protein
16 g
Salt
0,15 g